“nasıl mutsuz olabilirsiniz” şeklinde bir yazı garip gelebilir ama bir çoğumuz mutsuzluğumuzun hep bizim dışımızdaki ve kontrol edemediğimiz etkenlerden kaynaklandığını düşünüyoruz. tamamen olmasa da kısmen doğru olabilir ancak bu başka bir yazı konusu.
dün rastladığım bu yazı ilgimi çekti ve paylaşmak istedim. çünkü aslında problemi tam olarak anlamadan çözümü bulmak sorun olabiliyor. yazıyı sadece ana başlıklarıyla aktaracağım zira başlıklar içeriğin yeterli bir özeti:
- şikayet edin (hep başınıza gelen kötü şeylerden bahsedin)
- problemlerinizden kaçın
- kendinizi başkalarıyla kıyaslayın
- henüz olmamış şeyler için endişelenin
- sorunlarınızın sizi bunaltmasına izin verin
- sevmediğiniz şeyleri yapın
- artık size bir şey vermeyen ilişkinizi/birlikteliğinizi devam ettirin
- insanları değiştirmeye çalışın
- insanları memnun etmeye çalışın
- kendinizi hedeflere, getirilere, statülere, insanlara mahkum edin
çok basit değil mi? 🙂 belki de bir veya bir kaçını yapıyorsunuzdur, kim bilir..?
yazının tamamına buradan ulaşabilirsiniz: http://personalexcellence.co/blog/how-to-be-unhappy/
Kaleminize sağlık. Sanırım biz toplum olarak kendimizi mutsuzluğa alıştırdık. Küçük şeylerin peşinden değil de hep büyük hayaller kuruyoruz.
teşekkürler 🙂
mutsuzluk, ne yazık ki çok kolay bir seçim olduğu için hemen kendimizi kaptırıveriyoruz.
ancak, büyük hayaller değil bizleri mutsuz eden; hayal kurmamak ve hayallerimizin peşinden gitmemeyi seçmek. çabuk vazgeçiyoruz. hayallerin gerçekleşmesi için çalışmak gerekiyor. ve bu çalışma her zaman yaptığımızdan daha farklı olmak zorunda; çünkü aynı şeyleri yaparak farklı bir sonuç almak zaten imkansız.