zihinsel olarak güçlü değilsek ne oluyor?

başarılı insanların bir çok ortak noktası var ama özellikle bir tanesi çok çarpıcı bence: sakin olmaları ve aşırı sinirlenerek ani tepki vermemeleri. bu durum zihinsel olarak güçlü olan insanlarda görülüyor. denklem çok basit aslında; zihinsel olarak güçlüyseniz zaten hayatınızın kontrolü sizin elinizdedir ve bu yüzden duygularınız aşırı uçlarda dolaşmaz. dolayısıyla, panik ve korku duygularınız bile kısa süreli ve aşırı değildir.

gerçi her zaman yapılması gerekenlere odaklanmak daha verimli bir düşünce tarzıdır ama bir çok insan aşağıdaki konulara takılıp kalıyor. zihinsel olarak güçlü olmak kolayca açıklanabilir olmasa da kısaca zihinsel olarak güçlü insanların yapmadığı bazı temel şeyler var… bunlar size bir fikir verecektir;

• kontrol edemeyecekleri şeylere odaklanmıyorlar. bunun tümden bir vakit kaybı oluğunun bilincindeler.
• herkesi mutlu etme gibi bir çabaları yok. böyle bir şeyin mümkün olmadığını biliyorlar.
• hesaplamış risk onları korkutmuyor. aksine, gözü kara bir şekilde sonu belirsiz risklere girmekten kaçınıyorlar. üstlenecekleri riskle ilgili tam bir bilgi sahibi oluyorlar.
• geçmişte olanlara takılı kalmıyorlar. onlar için önemli olan geçmişte olanlardan ders almak.
• aynı hatayı tekrar tekrar yapmıyorlar. yaptıkları hatalardan ders alıyorlar. bu da onların aynı hatayı tekrarlamamalarını sağlıyor.
• başkalarının başarılarından üzüntü duymuyorlar. aksine, başkalarının başarılarına saygı duyuyorlar, kutluyorlar ve takdir ediyorlar.
• ilk başarısızlıkta vazgeçmiyorlar. başarısızlığı gelişme ve büyüme için bir fırsat olarak görüyorlar. doğruyu elde edene kadar denemeye gönüllüler.
• yalnızlık onları kokutmuyor. düşüncelerinden dolayı yalnız kalmaktan korkmuyorlar. başkalarının varlığı onların olmazsa olmaz şartı değil.
• dünyanın onlara borçlu olduğu hissine sahip değiller. kendi erdemleri doğrultusunda fırsatları değerlendiriyorlar.
• hemen sonuç beklemiyorlar. zira herhangi bir konuda sonuç almak için zamana ihtiyaç olduğunun bilincindeler. yeteneklerini ve zamanlarını en uygun biçimde kullanıyorlar çünkü gerçek değişimlerin zaman aldığını biliyorlar.

zihinsel olarak güçlenmek bir zaman ve adanmışlık gerektiriyor -her değişimde olduğu gibi. kaslarımızı güçlendirirken nasıl istikrarlı bir şekilde egzersiz yapmamız gerekiyorsa, zihnimizi güçlendirirken de aynı şekilde davranmamız gerekli. akşam yatarken “artık zihinsel olarak güçlü olacağım” diyerek yatıp sabaha zihinsel olarak güçlü kalkmayacağız. değişim zaman alıyor. önemli olan karar vermek ve şikayet etmeden uygulamak.