toksik kişiler

toksik kişiler

çevrenizde, enerjnizi tükettiğini düşündüğünüz arkadaşlarınız var mı? insan, (doğası gereği) kendine toz kondurmuyor ama kim bilir, belki de o enerji tüketen kişi bizizdir..? peki toksik kişi nedir ve öyle biriyle karşı karşıya olduğunuzu veya o kişinin siz olduğunu...
sosyal kelebek

sosyal kelebek

şehir hayatı, sürekli tanımadığımız insanlarla karşılaşmamıza neden olduğundan mıdır nedir, kimse kimsenin yüzüne bakmıyor. ben, -belli sınırlar içinde- sosyalliğin, kimseyle gözgöze gelmemenin güvenli olduğunun düşünülmesine göre daha güvenli olduğunu düşünüyorum; en...
dünya kupası (bu bir futbol yazısı değil)

dünya kupası (bu bir futbol yazısı değil)

 dünya kupası dün bitti. futbolla fazla ilgili değilim aslında, o yüzden zaman zaman seyrettiğimde odağım tavır, süreç, seçim, hazırlık, strateji gibi konulara kayıyor. genel olarak bütün spor karşılaşmaları hayatın küçük birer örnekleri gibi geliyor. dolayısıyla, bu...
mutsuzluk seçim olabilir mi?

mutsuzluk seçim olabilir mi?

şartlar, hayatı elbette mutsuz kılabilir. ancak, mutsuzluğun bir bölümü -çoğunlukla da büyük bir bölümü- bizim düşüncelerimiz, davranışlarımız ve alışkanlıklarımızdan kaynaklanıyor. belki seçim olarak görmeyebilirsiniz ama alışkanlıklar bir düşünce biçimi olduğuna...
öz güveninizi sağlamanın 10 yolu

öz güveninizi sağlamanın 10 yolu

  öz güveniniz doğal mı yoksa günlük çabalama mı? bir çok insanın öz güveni, günden güne dalgalanma gösterir. ister doğal olarak öz güveniniz yerinde olsun ister olmasın, bazı basit stratejilerle öz güveninizi güçlendirebilirsiniz. eğer akıllı veya yetenekli...
kolay değil ama değer

kolay değil ama değer

başarı herkes için farklı tanıma sahip; ancak, başarı yolunda zorluklarla yüz yüze gelmek, tutkularının peşinde koşan herkesin ortak paydası. hayallerini görebilenlerle göremeyenler arasındaki fark başkalarının yapamadığını yapabilme gücü. herkes başarıyı hayal...
mutsuz olmanın 10 kesin yolu

mutsuz olmanın 10 kesin yolu

“nasıl mutsuz olabilirsiniz” şeklinde bir yazı garip gelebilir ama bir çoğumuz mutsuzluğumuzun hep bizim dışımızdaki ve kontrol edemediğimiz etkenlerden kaynaklandığını düşünüyoruz. tamamen olmasa da kısmen doğru olabilir ancak bu başka bir yazı konusu....
performansınızı arttırmak için 6 basit alışkanlık

performansınızı arttırmak için 6 basit alışkanlık

önümüze çıkan işleri yerine getirmek için her gün fiziksel enerji, zihinsel açıklık ve duygusal dengeye ihtiyacımız var. performansımızı en üst seviyeye çıkarmanın sırrı, kendimize dikkat etmede gizli. bir kaç gün önce amber rae isimli bir girişimcinin, potansiyeli...
başkası söyledi diye değil, sen istediğin için değişirsin.

başkası söyledi diye değil, sen istediğin için değişirsin.

hayatta ne yaparsam yapayım; bana her zaman, “başlamak” çok zor gelmiştir. ikinci zorluk ise devam etmek. başlayıp devam ettiğinizde zaten geriye pek bir bir sorun kalmıyor. hayalimizi gerçekleştirmek için aldığımız kararlar doğrultusunda yaptığımız başlangıçlar,...