çok mu çalışıyorsunuz?

çok mu çalışıyorsunuz?

az iş yapmak verimliliği arttırıyor ingiltere’de yapılan bir araştırmaya göre çalışırken verilen -kendine çay almak veya tuvalete gitmek gibi- küçük aralar, ortalama bir işletmeye yılda hatırı sayılır bir maliyet yaratıyormuş. ama bu bir zarar gibi görünse de...
okul öncesi eğitim gerekli mi?

okul öncesi eğitim gerekli mi?

  Çocukta zeka gelişiminin %70’lik kısmı 7 yaşına kadar tamamlanır ve öğrenme becerisi bu yaşta gelişir. Çocuğun grup içine katılması, sağlıklı ilişkiler kurması, kültürel değerlerine sahip çıkması, sosyalleşmesi gibi olgular bu yaşta gelişir. Okul öncesi...
sonradan pişman olabilirsiniz

sonradan pişman olabilirsiniz

  “keşke…” bu kelime insanın hayatında sarfettiği en acıklı kelime bence. ama ne yazık ki çoğu insan pişmanlıklarından bir sonuç çıkarmak yerine (“ders almak” yani) tekrar tekrar o pişmanlıkları yaşamayı ve taze tutmayı tercih...
hayatınızı basitleştirdiğinizde hızlı sonuç alırsınız

hayatınızı basitleştirdiğinizde hızlı sonuç alırsınız

  hayatlarımızı, ilişkilerimizi, hedeflerimizi ve yapılacaklar listemizi fazla karmaşık hale getiriyoruz. genel olarak, olayları olması gerektiğinden daha zor hale getirme eğilimimiz var. büyük şehirlerde durum çok daha karmaşık aslında ama şehirlerin kendi...
bir hizmeti veya ürünü sosyal medyada nasıl şikayet etmeli

bir hizmeti veya ürünü sosyal medyada nasıl şikayet etmeli

bir ürün veya hizmetle ilgili bir şikayetimiz olduğunda bir çoğumuzun ilk hareketi konuyu sosyal medyada paylaşmak oluyor… ancak, sosyal medyada bir hizmeti veya bir ürünü şikayet ederken dikkatli olmakta fayda var. zira bu şikayet, hakaret boyutuna vardığında...
iş stresiyle başa çıkabilirsiniz

iş stresiyle başa çıkabilirsiniz

  dikkatli olunmazsa iş stresi kolayca kariyerinizi ve hayatınızı ele geçirmeye başlar. olumlu anlamda değil tabi ki. ve bu durum kişisel markalaşma sürecinizi olumsuz etkileyerek hayatınızda zaten var olan stresin kalıcılığına ve içinde bulunduğunuz durumun...
bunları yapmadığınızda mutluluğu daha hızlı yakalarsınız

bunları yapmadığınızda mutluluğu daha hızlı yakalarsınız

  mutluluk gelecek için değil; bugün için tasarladığınız bir şey olabilir ancak. mutlu insanlar, mutlu olmalarını sağlayan bir çok şey yapıyor. herhangi bir şekilde minnettarlıklarını mutlaka gösteriyorlar, olumlu bakış açısına sahipler, nezaket onlar için...
her gün kendimize söylediğimiz yalanlar ve kayıplarımız

her gün kendimize söylediğimiz yalanlar ve kayıplarımız

düşüncelerimiz; beklentilerimizi yönlendirmede, insanlarla olan etkileşimlerimizde ve başarılı olma konusunda sandığımızdan daha güçlü. aldatma ve yalan, zihnimize hemen kök salabilir ve ciddi zarara neden olabilir. normalde hayatın çok doğal bir şekilde ayrılmaz bir...
gülümsüyorum o halde mutlu muyum?

gülümsüyorum o halde mutlu muyum?

duygular yönetilebilir mi? mutlu olduğumuzda gülümsüyoruz, ve üzgün olduğumuzda da yüzümüz asılıyor. bunu farketmeyen yoktur sanırım… ama soru şu; bu durum, öyle hissettiğimiz için mi olur yoksa güldüğümüzde mutlu veya yüzümüz astığımızda üzgün mü oluyoruz? yani...
endişelenme deyince işe yaramıyor işte

endişelenme deyince işe yaramıyor işte

hepimizin endişeli olduğu zamanlar olmuştur… herhangi bir konuda. günümüz koşullarında endişeli olma durumu hiç birimize uzak değil. anksiyete bozukluğu ya da kaygı bozukluğu kişinin işlevselliğini olumsuz yönde etkileyen çeşitli korku, kaygı veya endişelere...